颈椎疼头疼怎么办

早期颈椎病症状并不明显。当长时间一个动作时颈椎会感到僵硬，酸痛。经过休息以后症状会明显缓解。这时候如果注意预防，比如多做仰头的动作，不要长期低头，会控制住病情的...