缓解颈椎疼要注意什么？

　　颈椎疼痛是现在比较常见的疾病，在得了颈椎疼痛以后，患者一定要注意适当的休息，因为休息能够减少局部的疲劳，预防缓解颈椎疼痛，平时要摆好正确的姿势，改掉不良的习...