颈椎引起的头痛头晕恶心怎么办呢？
生活中有太多的疾病威胁着人们的健康，而其中关节疾病是影响较大的一种，不仅危害身体健康，还危害患者的一系列生活活动，造成患者劳动能力下降，头脑晕眩等等。最典型的症状如，头疼头晕恶心等等。下面就来看看颈椎引起的头痛头晕恶心怎么办呢？
1、颈椎病如果是早期的话，平时不要坐太久，多活动，多运动，尽量让自己的颈椎得到充分的活动，不要长时间的保持一个姿势。
2、长期压抑感情，遇事不外露，多愁善感的人易患神经衰弱，神经衰弱会影响骨关节及肌肉休息，长此以往，颈肩部容易疼痛。所以，要经常保持乐观向上的好心情。
3、平时可配合使用U型脖枕
体魄金U型脖枕含有松针、沉香、檀香等26种纯天然中草药内芯，采用闻香疗法，促进血液循环，修复受损神经细胞，实现提神去疲、缓解颈椎病引起的头晕头痛、让颈椎感受深度护理的功用。
5、我们还可以用双手或单手拿揉患者颈肌、斜方肌、胸锁乳突肌、肩背部及患肢肌肉，力量适度，从上至下做2~3遍。
6、尽量避免长时间坐着，增加体育锻炼，因为颈椎的营养传递是靠身体的震动，每天做好能做慢跑运动，也可以跳绳，治疗和预防效果较好。
7、每天按摩一下，有一定的调节作用。最重要的就是要增加体育锻炼，体育锻炼是治疗颈椎病的最佳选择。