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颈椎病治法有哪些

  现在人多少都会有颈椎病,而且有的人颈椎病的症状很严重甚至出现了瘫痪的现象,因此我们平时都要注重颈椎病的日常保健,这样才能够更好的缓解和控制病情,我们平时可以多学习颈椎病的自我按摩疗法,经常按摩,热敷,也可以用食疗方法治疗颈椎病,另外还要保持好的心情。

颈痛

  颈椎病的自我按摩疗法:


  1、患者坐位,健侧手按揉颈部患处1—2分钟


  2、如有索条、挛缩块,用指腹点揉并弹拨1分钟。


  3、点按两侧风池穴、肩井穴、缺盆穴各1分钟。


  4、若出现患肢麻窜感时,可拿捏、弹拨、点揉颈部外侧的前中斜角肌。


  注意事项:操作时要以自身能耐受为度。要坚持操作,每天1~2次。


  颈椎病的其他家庭自我疗法


  热敷疗法:将热毛巾浸于大约60°的热水、热醋、花椒水、淡盐水或热药液中,然后双手轻轻挤压后,放置于颈项部或上背部,反复数次。每次20---30分钟,每日两次。可起到消肿止痛,改善血液循环,缓解肌肉痉挛的作用。

颈椎病

  颈椎病的食疗方法:


  【木瓜陈皮粥】


  原料:木瓜10g,陈皮10g,丝瓜络10g,川贝母10g,粳米50g。


  制法:原料洗净,木瓜、陈皮、丝瓜络先煎,去渣取汁,加入川贝母(切碎),加冰糖适量即成。


  功效:化痰除湿通络,适用于治疗痰湿阻络型颈椎病。


  【山丹桃仁粥】


  山丹桃仁粥


  原料:山植30g,丹参15g,桃仁(去皮)6g,粳米50g。


  制法:将上述原料洗净,丹参先煎,去渣取汁,再放山楂、桃仁及粳米,加水适量,武火煮沸,文火熬成粥。


  功效:活血化瘀,通络止痛,适用于治疗气滞血瘀型颈椎病。

斜颈

  【五子羊肉汤】


  原料:羊肉250g,枸杞子10g,菟丝子10g,女贞子10g,五味子10g,桑椹子10g,当归10g,生姜10g,肉桂5g。


  原料:羊肉250g,枸杞子10g


  制法:将原料洗净,菟丝子、女贞子、五味子用纱布包好,羊肉切成片,将当归、生姜、米酒花生油和羊肉放入沙锅,加水、盐适量,武火煮沸后,文火煎半小时,取出纱布包,剩下的材料中加人蜂蜜适量。


  功效:补肝肾,益气血,适用于治疗肝肾亏虚型颈椎病。




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