颈椎韧带炎该怎么治疗?
在日常生活中颈椎韧带炎是一种比较常见的颈椎疾病，引发颈椎韧带炎的原因有很多种，可能是由于身体长期劳累，或者是久坐不动的原因所导致的，患有颈椎韧带炎应该及时进行治疗，平时在生活中可以适当的做一些活动。
颈椎韧带炎应如何治疗?
颈椎病治疗方法有很多，需要根据不同的情况针对性的选择，如果耐受力比较强，可以通过局部注射，小针刀，钩针，整骨，牵引等治疗。如果耐受力差，可以按摩，理疗，吃药，贴药膏等等。平时注意不要长时间低头，睡觉时要低枕头，勿受凉。
理疗能改善局部血液循环，放松痉挛肌肉，缓解症状。方法可选用高频(微波，超短波)，低中频电疗(如TENS，间动电疗，电脑中频)，超声波，磁疗等。
运动疗法的作用
颈椎病的运动疗法主要是做医疗体操练习，颈椎病医疗体操的目的与作用主要有两方面：(1)通过颈部各方向的放松性运动，活跃颈椎区域血液循环，消除淤血水肿，同时牵伸颈部韧带，放松痉挛肌肉，从而减轻症状;(2)增强颈部肌肉，增强其对疲劳的耐受能力，改善颈椎的稳定性，从而巩固治疗效果，防止反复发作.
生活护理：
1、枕头与睡眠：枕头中央应略凹进，高度为12~16cm，颈部应枕在枕头上，不能悬空，使头部保持略后仰.习惯侧卧位者，应将使枕头与肩同高.睡觉时，不要躺着看书，也不要长时间将双手放在头上方。
2、避免做颈部过伸过屈活动：脊髓型颈椎病患者，在洗脸，刷牙，饮水，写字时，要避免颈部过伸过屈活动。