大多数人年纪轻轻就出现脱发，白头发的症状表现，这部分原因和少白头是有关系的，因为内分泌或遗传因素，都有可能造成白发和脱发的现象，颈椎病是因为颈椎压迫，长时间劳累，疲惫引起的劳损，所以白头发脱发的现象和颈椎病是没有关系的。

　　少白头、脱发，别以为这些只是衰老的迹象，或许，还和颈椎病环境因素等，而除了这些因素，专家们发现，轻度颈椎偏位也是引起脱发白发、严重秃发的原因之一。

　　这是因为，颈椎轻微错位、增生等，会引起大脑神经系统、血液供养系统的供给不足，使供给头发的营养受到阻碍，造成了脱发和白发，有时也伴有头晕、转头受限、手肩发麻等。当你发现自己过早脱发或有白发时，在排除其他因素后，不妨到医院骨科，检查一下颈椎是否有病，以对症施治。

　　专家建议，检查时可做脑血流图检查，必要时再做椎动脉造影检查。如果是颈椎病，可能椎动脉型颈椎病的可能性比较大，这是因为椎动脉受压，受刺激痉挛，或颈椎位置变化致椎动脉扭曲产生供血不足，会影响头发营养的补给和其他的一系列症状。

　　目前不少学者对椎动脉型颈椎病多倾向于手术治疗。但术后症状不能获得完全缓解者已屡见不鲜，尤其是病史较长，对脊髓压迫刺激过久，导致脊髓变性的患者，其手术效果难尽人意。因此，颈椎病病人更应该多注重平时的保养，通过调理配合治疗或可加速疗效。

　　此外，给您7种改良颈椎不适、恢复颈椎健康的建议。 7个方面一起做做功课，这是一场长期的艰苦的奋斗，坚持下来，才能更好地改善颈椎。

　　1、要温度：及时主动调温颈椎最怕受寒，所以要及时增减衣物，给自己的颈椎以合适的温度。可在办公室筹备一件披肩以掩护好颈背部，既有温度又有风采。

　　2、多游泳 游泳首选蛙泳游泳是一项全身运动，能有效增进全身肌肉的血液循环，合适早期或恢复期颈椎病患者、项背肌筋膜炎患者。游泳尤其蛙泳进行呼气、吸气时头颈始终处于一低一仰的状态，正好符合颈椎病功效锤炼的恳求，可全面运动颈椎各关节，上肢用力划水也有效增进颈周肩背部劳损肌肉和韧带的康复。游泳一般每周3至4次，每次30至60分钟，持续保持3个月为一个锤炼周期。