鸡皮肤很多人身上都有，而且想要快速去除掉身上的鸡皮肤非常难，但是有鸡皮肤的话非常难看，皮肤上都是一粒粒的小突起，但是鸡皮肤如果没有彻底根治，到了第二年的秋冬季节又会变严重，那么，鸡皮肤可以根治吗?

鸡皮肤可以根治。

鸡皮肤是因为毛囊口角化所致，想要快速的除掉鸡皮肤是不行的，要根治鸡皮肤需要一定时间的坚持才可以彻底消除，要坚持每天多吃维生素丰富的水果蔬菜，并配合使用去鸡皮肤产品，专家推荐义恩堂毛周角化精华修复霜，沐浴之后，只需将义恩堂毛周角化精华修复霜涂在有鸡皮肤的部位，用手打圈按摩直至吸收，就可以促进皮肤角质层的脱落，修复毛孔，逐步去除鸡皮肤，迅速恢复健康肌肤的本色。

根治鸡皮肤要去角质

有鸡皮肤出现的地方角质层总是比较厚，这也是导致鸡皮肤出现的原因之一，所以有鸡皮肤的人在洗澡沐浴的时候建议可以用含磨砂颗粒的沐浴乳或者浴盐洗澡，同时还可以使用海绵、浴球或者沐浴刷等擦拭身体，这样可以起到去角质的作用，但是要注意动作要轻柔一点，太用力容易损伤皮肤，而且也不要每天都这样做，最好可以一周一次。

根治鸡皮肤要多摄取维生素

体内缺乏维生素也可能是导致鸡皮肤出现的因素之一，一些人平时不爱吃瓜果蔬菜，久而久之就会导致体内维生素缺乏，尤其是维生素A和维生素C。所以多吃维生素A和C丰富的果蔬如柑橘、柠檬、青菜、胡萝卜、西红柿等，可以有效地缓解鸡皮肤的症状，进入秋冬季节以后，维生素的摄入量还要增加。而且，就算鸡皮肤治愈好了，也还是要保持吃果蔬的习惯。

根治鸡皮肤要注意保湿

一般鸡皮肤在进入秋冬季节以后会明显加重，这时因为干燥的天气会让皮肤失去水分，鸡皮肤也就更明显，所以一定要使用保湿滋润效果比较好的含羊毛脂的身体乳，每天坚持按摩十五分钟左右，太过干燥的话一天可以擦个七八遍，总而言之就是要保持肌肤的滋润。

根治鸡皮肤要多运动

运动有助于排汗，可以将皮肤中的毒素和污垢一起排出，还可以促进新陈代谢，对鸡皮肤的根治具有很不错的效果。有鸡皮肤的人就会发现，夏天出汗出的多的时候鸡皮肤明显要改善很多，所以多运动对鸡皮肤的治疗具有很大的推进作用。

根治鸡皮肤要保持肌肤清洁

鸡皮肤的人一定要注意皮肤清洁，因为油脂和污垢可能会让鸡皮肤更加严重，所以有鸡皮肤的地方建议每天清洁，不能让其他不必要的因素影响鸡皮肤的治疗。