颈椎病长骨刺怎么预防呢？

　　颈椎病的发病率逐年升高，这是人们在生活中不注意保养与高强度的工作劳作共同造成的后果，颈椎病的痛苦程度因人而异，但是不及时治疗的话都可能引起颈椎出现较为严重的...