轻度颈椎骨质增生怎么办?

　　轻度颈椎骨质增生不需要住院治疗，只要进行自我治疗就可以了，患者可以从做好、走好、练好、睡好这四个方面入手，让全身血液等到良好循环，减少淤血，长期坚持下来会有...