自己治疗颈椎病？你会做保健操吗？

　　颈椎病大家都不会陌生。越来越多的人换上了这种疾病。有些人的颈椎病还处于早期状态。可以通过保健操的方式来缓解。那么，颈椎病的保健操怎么做呢?　　保健操　　1、...