颈椎不好怎么保健

　　颈椎是容易发生劳损的部位。这是因为颈椎不仅承重较大，而且经常转动、低头，随着年龄的增长，颈椎会出现退行性改变。颈椎病会出现一系列并发症，比如头晕，呕吐，肩膀...