仰卧能治颈椎病吗
仰卧的方式是一种运动的动作，通过仰卧方式的运动来进行治疗颈椎病，效果是不错的。仰卧运动的方式需要遵循来去做，这样才能放松颈椎和适当活动颈椎，达到良好的治疗效果。
治疗方法
患者取俯卧位，术者以一指禅推法、滚法和按揉法在颈项、肩及上背部常规操作10分钟。患者取仰卧位，术者立其头端，双手重叠自第3、4颈椎下将颈部稍微托起，与水平方向呈15度～2O度角拔伸，着力点位于棘突之间，持续时间不少于1分钟，反复5遍。以示指、中指、环指三指指腹着力，由下而上沿直线平推，双手协同，交替进行，包括督脉和两侧膀胱经的颈段，每条线各6遍，共12遍。以中指指腹着力，以中等强度力量沿项韧带及其两旁自下而上弹拔，两手交替进行，反复5遍。以中等强度力量勾揉风池、风府穴、阿是穴，按揉肩颈穴各2分钟。在拔伸状态下左右旋转颈椎至极限位(约45度)，不做扳法，反复5遍。自颈根部将颈椎微微托起，然后边拔伸，两手边向头部滑移至发际，反复5遍。每次治疗总时间约20分钟，隔天1次，6次为1个疗程。
体会
仰卧拔伸手法治疗颈椎病，着眼于恢复患者颈椎的颈部肌肉痉挛解除和生理弧度纠正，改善或恢复钩椎关节与神经根以及椎体后关节等解剖位置，调整颈椎不良的位置关系，有利用组织水肿、充血的消退。本疗法见效快，复发率低，适应面广、痛苦小、适宜在农村推广。
在推广过程中需加强乡村医生的培训，掌握拔伸手法的柔和性、角度、力度。使用该疗法应严格控制禁忌症，建立不良反应预案。对于结核、肿瘤、炎症性疾病、骨折、脱位、畸形、骨质疏松者、椎管狭窄及椎间孔明显狭窄、严重高血压、动脉硬化及脑供血不足则不宜拔伸治疗。对粘连松解者，部分患者松解部位有酸痛感为正常现象，数天后可自行缓解。