脖子肌肉僵硬怎么办

　　有部分朋友在生活中会遇上脖子出现僵硬的情况，导致自己的生活会受到影响，因为头部的活动范围很受限制。出现脖子僵硬的情况，有可能是颈椎或者颈部肌肉出现扭伤的情况...