冬泳对颈椎有好处吗，怎么做呢？

　　得了颈椎病就像脖子上面插了一把刀一样，让人感觉到非常的痛苦。颈椎病是造成人们颈椎关节活动性下降的重要疾病，有的患者为了加快颈椎病的康复速度而采用了一些锻炼的...