在日常生活中颈椎病对于很多人来说并不陌生，不仅是中老年人，随着日常生活水平不断的上升，很多青年人群也会容易出现颈椎病，长期颈椎病十分影响身体健康，还会容易影响到正常的睡眠，应该及时进行治疗。

　　治疗颈椎病最好的方法：

　　1、风摆荷叶，两脚并立，比肩稍宽。双手叉腰，拇指在前，腰部自左向前、后、右作回旋动作，再改为腰部自右向前、左、后回旋。两腿始终伸直，膝部勿屈，上体伸直，两手轻轻托护腰部，回旋的圈子可渐渐增大。

　　2、弓步插掌，两脚并立，与肩同宽，两臂下垂。①右手伸向前方，右掌向右搂回腰际抱肘，左掌向右方伸出。身体向右转，成右弓步。②左掌向左方平行搂回腰际抱肘，右掌向正左方伸出，身体向左转，成左弓步，眼看插出之手掌，手向外插出的动作可稍快。

　　3、按摩腰眼两脚并立。双手掌对搓发热以后，双手掌用力向下推摩到尾骶部，然后再向上推回到背部。

　　治疗颈椎病一定要找对方法，患者不要认为治疗了就会很快好起来，其实这在平时也要很好的保养颈椎，上述的方法只是针对轻微的患者有效，严重的还是需要去正规的医院进行治疗，颈椎病的发生和平时的不良习惯有着密切的关系，因此治疗的同时也要改善自己的不良习惯。

　　颈椎病最好的治疗方法是什么?专家介绍，在颈椎病的治疗上，不能说是最好的治疗方法，只能说是最适合患者病情的治疗方法。那么，颈椎病的治疗方法有哪些呢?

　　颈椎病最好的治疗方法一，按摩推拿疗法。

　　这是颈椎病的常见治疗方法。也是中医治疗颈椎病的主要方法，同样是颈椎病较为有效的治疗措施。它的作用是能缓解颈肩肌群的紧张及痉挛，恢复颈椎活动，松解神经根及软组织粘连来缓解症状。

　　颈椎病最好的治疗方法二，物理理疗。

　　一般认为，急性期可行普长因离子透入、超声波，紫外线或间动电流等;疼痛减轻后用超声波、碘离子透入，感应电或其他热疗。

　　颈椎病最好的治疗方法三，“壹周正脊”疗法。

　　采用“仰卧牵引+介入疗法 +物理治疗”，以恢复颈椎自然生理曲线、解除神经根压迫为核心理念，一方面通过仰卧生理曲线牵引，使脊椎受到多角度弧形作用力，患者僵直反向、异常弯曲的颈椎“队形”归位;另一方面通过介入疗法促进椎间盘突出物回纳，消除神经 根水肿，解除神经根压迫。