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20岁有颈椎病要怎么治疗呢?

  颈椎病如果发生在年轻人身上,除了先天性的原因外,大部分是因为这类患者平时不注意保护颈椎引发的。现在的20岁的年轻人,很多人整天沉迷于电脑和手机的网络世界里,一天的空闲时间都在低头和电脑或者手机“热恋”,能不得颈椎病才怪呢。

  缺乏体育运动造成年轻人患颈椎病


  现在的年轻人严重缺少最起码的运动。甚至连正确的最基础运动都不知道。从小到大,只是从早到晚的坐着学习,玩电脑,一个姿势数年,一大堆的不良习惯。出现颈椎,肩关节的问题,答案就在自己身上。肩关节和颈椎会相互影响,大多是耸肩,歪肩,扣肩,斜方肌紧张僵硬血液不循环,压迫到颈椎,造成歪头,低头,强迫抬头,颈椎的位置自然会受到影响。较多见的如:颈椎变直,颈椎反曲,椎间盘突出,骨质增生,等类型。多数人属于退行性改变和慢性劳损性问题。

  颈椎病要复杂的多,类型也较多,压迫的部位不同,症状很不同,方法也不同。需要明确的诊断,了解细节病情,才可以更好的治疗。平时注意肩关节向上,向后的拉伸,方式关节和斜方肌,拉伸颈椎,缓解疼痛症状,根据颈椎的变形位置,类型,锻炼颈部肌肉力量的平衡,调整,矫正,颈椎回正常的生理曲度。绝大部分患者是可以恢复正常的。


  重要还是日常保护,积极主动的全面运动,拉伸,肌肉的锻炼,促进血液循环,积极的修复康复。不怕出现问题,就怕忽视问题,简单的事情,越忍越复杂,越忍越严重。

  颈椎病治疗


  非手术治疗,包括牵引理疗改善不良工作体位和睡眠姿势


  1、药物治疗,可选择性应用止痛剂、镇静剂、维生素(B1、B12)等,对疼痛有一定的缓解作用。


  2、运动疗法,各型颈椎病症状基本缓解或呈慢性状态时,可开始医疗体操以促进症状的进一步消除及巩固疗效。症状应急发作期宜局部休息,不宜增加运动刺激。


  3、手法按摩推拿疗法和理疗,是颈椎病较为有效的治疗措施。他的治疗作用主要是通过缓解精简肌群的紧张及痉挛,恢复颈椎活动,松解神经根及软组织粘连来缓解症状,但脊髓型颈椎病禁止重力按摩和复位。


  4、温热敷,可以用热毛巾或者热水袋局部外敷,可以改善血循环,缓解肌肉痉挛,消除肿胀以减轻症状,有助于手法治疗后使患椎稳定,急性期疼痛较重时不宜做温热敷治疗。


  手术治疗非手术治疗半年无效或者影响正常生活和工作行手术治疗,脊髓型颈椎病由于疾病的自然史为症状逐渐发展加重,确诊后应行手术治疗。


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