治疗颈椎病可采用的办法有很多，药贴、推拿按摩、颈椎操、理疗、手术等等，针对不同类型的颈椎病、不同的病情采取不同的方案，才是最有效果的。除了专业性的治疗外，在日常生活习惯上也一定要注意改正不良姿态、加强营养，从而帮助更快的恢复。

　　绝大部分病人可以治愈或自愈。在日常生活、工作时应避免各种诱发因素，尤以注意睡眠及工作时的体位，避免外伤、劳损及寒冷等不良刺激。平时只要注意保护颈部，避免各种诱发因素，一般少有复发者;但如果不注意养颈之道，或是继续增加颈部负荷，则有可能再发，使病情进一步发展或使病程延长。

　　垫枕牵引法

　　患者仰卧位，颈部枕一12*15宽高的特制垫枕(填充材料用蚕砂或荞麦壳、野菊花等，填充物尽量压紧)，运用颌枕带行床头颈椎牵引，牵行重量因人而宜一般3-5Kg，时间每次30-60分钟，一日1-2次。

　　推拿法

　　患者坐位平视，医者根据肌肉疼痛的起止点先进行点、按、揉等法，以解除颈肌酸胀痛及痉挛;医者再用左肘部固定下颌部，右手拇食指之虎口固定颈枕骨部，左右手同时提托颈部并拔伸摇晃颈椎，并作颈部伸、屈、侧转活动，活动幅度逐渐加大，10天为一疗程，并嘱其治疗期间及此后用上述特制垫枕作"枕头"枕颈睡觉，日后注意连续伏案及低头学习和工作的时间不宜过长

　　药物治疗

　　可选择性应用止痛剂、镇静剂、维生素(如B1、B12)，对症状的缓解有一定的效果。可尝试使用硫酸氨基葡萄糖和硫酸软骨素进行支持治疗。硫酸氨基葡萄糖与硫酸软骨素在临床上用于治疗全身各部位的骨关节炎，这些软骨保护剂具有一定程度的抗炎抗软骨分解作用。基础研究显示氨基葡萄糖能抑制脊柱髓核细胞产生炎性因子，并促进椎间盘软骨基质成分糖胺聚糖的合成。临床研究发现，向椎间盘内注射氨基葡萄糖可以显著减轻椎间盘退行性疾病导致的下腰痛，同时改善脊柱功能。有病例报告提示口服硫酸氨基葡萄糖和硫酸软骨素能在一定程度上逆转椎间盘退行性改变。

　　运动疗法

　　各型颈椎病症状基本缓解或呈慢性状态时，可开始医疗体操以促进症状的进一步消除及巩固疗效。症状急性发作期宜局部休息，不宜增加运动刺激。有较明显或进行性脊髓受压症状时禁忌运动，特别是颈椎后仰运动应禁忌。椎动脉型颈椎病时颈部旋转运动宜轻柔缓慢，幅度要适当控制。

　　理疗

　　在颈椎病的治疗中，理疗可起到多种作用。一般认为，急性期可行离子透入、超声波，紫外线或间动电流等;疼痛减轻后用超声波、碘离子透入，感应电或其他热疗。

　　温馨提示，不要坐在软沙发上看书报，尤其是老年人。人坐上软沙发后臀部会下陷，背肌因而会在骨盆后部被拉长;头往下看书，又会使背肌在颈部被拉长;而同一块肌肉多次被拉长，时间一久，颈椎病发病的几率也会增大。