患上颈椎病怎么治疗效果好呢?
颈椎病是目前比较难治疗的关节疾病,由于颈椎对人体的特殊重要性,使得不少患者在患病以后出现生活方式及习惯受到重大的改变。而治疗颈椎病要依据具体症状来选择合适的方法,这也是一种较麻烦的过程,下面就给大家讲讲患上颈椎病怎么治疗效果好吧?
1、电疗:1.超短波治疗:颈部对置法,每次20分钟,每日1~2次;温热磁疗:颈部对置法,每次20分钟,每日1~2次;低、中频电治疗:常用有电脑中频治疗仪、经皮神经电刺激等。痛点并置或对置。每次20分钟,每日1~2次。
2、按摩枕、颈、肩部。
主要手法有:揉压弹拨冈上肌群;按摩、弹拨肱二头肌;捏拿提弹三角肌、肱二头肌;揉压提捏斜方肌与菱形肌;摇肩、抖肩。每次20~30分钟,每日1次。按摩禁忌人群:骨质疏松症患者;脊髓型颈椎病患者;肿瘤病人;精神病人;结核病人;体质过于虚弱者等。
3、最后牵引效果更好。一般采用垂直或者颈屈5~10度,重量通常从3~5千克开始,逐渐增至8~10千克,每次20~30分钟,每日1次。大量的临床观察结果表明,针对颈椎病发生的慢性生物力学失衡机理,康复理疗应该坚持多次(数次~数十次)治疗才可能奏效。同时,患者应纠正不良姿势与不良工作、生活习惯,保证足够的休息,适当锻炼颈肩部位是巩固疗效、预防头痛复发的重要措施。需要提醒大家的是,诊断不明时,不可冒险进行推拿等治疗,以免产生严重后果或者延误病情。