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颈椎有问题怎么办

  颈椎病是一种慢性疾病,对患者的危害很大,患者一定要进行正规的治疗!另外平时一些调理保健的方法也非常的重要,比如适当的按摩针灸,都有助于促进血液循环,改善病症表现,缓解疼痛等症状,另外一些物理治疗等方法效果也不错。

  良好的姿势是颈椎的自我治疗方法之一。办公室:坐位时,腰部挺直,双肩后展,桌椅高度与自己身高比例合适,尽量避免长时间端坐。家庭:家里的床具应软硬适中,一般躺上去床垫。


  颈部八字要诀。“摇头晃脑、张牙舞爪”!用头在天花板上写“米”字,字写得越大越好,两手举高,越高越好。每天做上5~6次,每次5~6分钟。

  补充足够钙质。缺钙可导致颈椎骨质疏松和增生,当你颈部缺乏足够营养的滋润时,你的身体就会面临承颈性眩晕的危险了。补充钙质的工作其实很简单,牛奶+晒太阳最是有效。这也是颈椎的自我治疗方法。

  仪器疗法


  利用一些医疗仪器,对不适的部位做适当的按摩,从而起到缓解酸痛的作用。小编推荐福力康颈椎治疗仪,利用最新远红外热疗、激光洗血疗法(光波疗法)、超声波细胞激活疗法、调频脉冲电疗、音频音乐疗法、药物离子导入疗法、足底全息反射疗法从根本上缓解颈椎酸痛症状。目前全国很过医院,诊所,养老院,养生美容院,家庭都在使用,反馈的效果都不错。


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