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颈椎病头晕的治疗方法有哪些呢?

  颈椎病的发病率高,持续时间长,给患者带来的漫长的痛苦忍受期,而且颈椎病发病期间很容易产生其他症状,例如头疼头晕等等,因此,治疗颈椎病要趁早,否则后果难以想象。而颈椎病头晕的治疗方法有哪些呢?下面就简单的介绍几种吧。

  1、由于颈椎病是椎体增生、骨质退化疏松等引起的,所以颈椎病患者应以富含钙、蛋白质、维生素B族、维生素C和维生素E的饮食为主。其中钙是骨的主要成分,以牛奶、鱼、猪尾骨、黄豆、黑豆等含量为多。蛋白质也是形成韧带、骨骼、肌肉所不可缺少的营养素。维生素B、E则可缓解疼痛。

  2、另外,如颈椎病属湿热阻滞经络者,应多吃些葛根、苦瓜、丝瓜等清热解肌通络的果菜;如属寒湿阻滞经络者,应多吃些狗肉、羊肉等温经散寒之食物;如属血虚气滞者,应多进食公鸡、鲤鱼、黑豆等食物。

  3、主动觅健康,春季人体细胞活跃、代谢旺盛,能够摄取大量的营养,患者可利用这个季节充分补充营养,调节身体机能。多食用如“桑枝煲鸡”、“ 天麻炖鱼头”等食物,补益肝肾,对治疗颈椎病有良好的效果;多喝骨头汤,乳制品以补充钙。

  注意事项:

  1、睡觉时不可俯着睡,枕头不宜过高,过硬或过平;尽量平躺或者侧躺,不给颈部造成太大的压力。

  2、避免,减少急性损伤,如避免抬重物,不要紧急刹车等。

  3、防风寒,潮湿,避免午夜,凌晨洗澡或受风寒吹袭,风寒使局部血管收缩,血流降低,有碍组织的代谢和废物清除,潮湿阻碍皮肤蒸发。


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