颈椎保健操一天可以做几次？

颈椎病的患者在平时要注意，通过用合适的方法治疗非常的重要。颈椎病患者可以做颈椎保健操，一般建议每天做2到3次左右，时间不要太长，可以分早中晚，每次进行十分钟，不...