颈椎病让你脑供血不足，你知道怎么办吗
脑供血不足可不是小问题。颈椎病会导致脑供血不足这一点大家都清楚。那么，面对颈椎病导致的脑供血不足该怎么办?
治疗
1、很多情况下颈椎病都是因为颈部着凉而引起的，所以一般可以通过热敷的方法来治，这种方法可改善血循环，缓解肌肉疼痛，消除肿胀来减轻症状，这种方法就是使用热毛巾或是热水袋局部外敷，也可以用中药熬水来热敷。
2、传统的中医治疗颈椎病大多都是通过按摩推拿来治疗，这也是治疗颈椎病方法中较为有效的一种。它的治疗作用是可以缓解颈肩的局部酸痛、恢复颈椎活动，松解神经根、软组织粘连来缓解症状。
3、对于比较严重的患者，理疗治疗方法是颈椎病中治疗最有用的方法。在颈椎病的治疗中，理疗可起到多种作用。一般来说，都是使用超声波，紫外线或间动电流等来进行理疗。痛苦减轻后再用按摩手法进行治疗。
其他方面
1、进行足底按摩。当有眩晕、头痛、肢体麻木等脑供血不足症状时，要坐稳休息一会儿，然后用热水泡泡脚，请家人帮着按摩按摩脚底，用大拇指使劲按一按，会很舒服，能有效改善轻微的脑供血不足。
2、到户外呼吸新鲜空气。当脑供血不足症状减轻，要经常找个空气新鲜的地方进行深呼吸和慢吐气，以增加肺活量，改善脑部的血液循环。
3、加强体育锻炼。经常锻炼身体能增强身体免疫力，加强心肺功能，加大对脑部的供血量，从而能冲破轻微的血栓块，缓解脑部供血不足的症状。
4、多食用含有丰富的钾的食物，钾能抗动脉硬化、降血压。比如香蕉，每天吃1--2根香蕉，能有效预防动脉硬化，从而能起到预防脑供血不足的作用。