颈椎手术后吃什么好,有哪些饮食方案?
颈椎病再发作后会引起恶心,呕吐,以及消化不良的症状危害性是很大的,所以在平时要多注意,平时尽量注意饮食方面的清淡,多吃一些易消化的食物,刚刚做完手术,身体还没有完全恢复,所以油腻的,大补的尽量少吃。
颈椎病饮食的注意要点:
1、颈椎病在饮食上宜清淡、易消化、忌油腻厚味之品。
2、对于颈椎病肝肾不足者,应该长服枸杞,菊花平肝明目,芝麻、桂圆、滋阴补肾,并且,颈椎病应该忌辛辣刺激性食物。
3、视力模糊、流泪者,宜多食含钙、硒、锌类食物。如豆制品,动物肝、蛋鱼、蘑菇、芦笋、胡萝卜、颈椎病伴高血压者,多吃新鲜蔬菜和水果,如豆芽、海带、木耳、大蒜、芹菜、地瓜、冬瓜、绿豆。
颈椎病饮食调理原则:
1、合理搭配,不可单一偏食。
2、饮食有度,不要做到饥饱失常。
3、应戒烟、酒。
4、不要经常吃生冷和过热的食物。
5、应以富含钙、蛋白质、维生素B、维生素C和维生素E的饮食为主。
6、合理搭配:不可单一偏食。
7、对症进食:由于颈椎病是椎体骨质增生,骨质退化疏松等引起的,所以颈椎病患者应以富含钙,蛋白质,维生素B,C和E的饮食为主。其中钙是骨的主要成分,以牛奶,鱼,猪尾骨,黄豆,黑豆等含量为多。蛋白质也是形成韧带,骨骼,肌肉所不可缺少的营养素。维生素B,E则可缓解疼痛,解除疲劳。
8、饮食有度:饮食过度或过寒过热会使阴阳失调,而致脏腑受伤。如久食生冷寒凉食物会伤脾胃之阳气,导致寒湿内生,从而进一步加重颈椎病的症状。
求医网温馨提示:由于胃肠道尤其是肠道病理生理的改变,此时肠道对食物非常敏感,因此,要特别注意节制饮食,饮食上宜吃些清淡、软烂、温热的食物,避免过早地进食肥肉、油炸、生冷坚硬的食品以及多纤维食物,如芹菜等。恢复期后2~3天左右,即可按正常饮食进餐。