颈椎痛是怎么回事
颈椎病是一种常见高发的疾病，尤其是当下人们的生活方式是长时间的网手机看电脑，所以患上颈椎病的概率就更大了。而一旦患上颈椎病如果不就是做专业的诊疗的话，就会出现类似疼痛、手脚麻木等严重危害。所以，不少人害怕患上颈椎病，颈椎病的主要症状是颈椎痛。那么，颈椎痛是怎么回事?是不是患上颈椎病呢。
颈椎疼其实是由于长期保持不良的坐姿、缺乏运动而造成的，大家不妨尝试按摩穴位来缓解症状：
委中穴：它位于人体腘横纹中点，在当股二头肌和半腱肌肌腱之间，按摩时可将两拇指按在侧面的委中穴上，力度以稍微酸痛为宜，切忌用力过猛，没按压一次可放松一次，反复进行50次即可，也可将两手握空拳，然后用拳背叩击委中穴，也以50次为宜。
肩井穴：该穴位位于前直乳中，大椎和肩峰端连线的中点，即乳头正上方和肩线交界处，按摩时可用双手大拇指点按穴位，若准确找到了穴位，通常按压会有酸胀感或是酸痛感，每天按摩两次，每次50下即可，按摩时要注意力度，不可过轻也不可过重。
肩贞穴：位置在肩关节的后下方，臂膀内收时，腋后纹头上1寸通常就是肩贞穴了，按摩方法与上述两种相同，如果患者感觉手使不上力气，也可选择头比较圆润的筷子来进行点按。
列缺穴：按摩该穴位也具有缓解颈椎疼痛的作用，此穴位在前臂桡侧缘以及桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸左右的位置通常就是列缺穴了，按摩时以有酸胀感为宜。
如果患者拿捏不准穴位的位置，建议到正规医院，让专业的医生为您进行按摩和治疗，如果是自行按摩，建议不可一次同时按压多个穴位，以防身体出现其他不良反应，患者朋友一定要重视这一问题，不可盲目治疗。