在生活中颈椎病对于大多数人群来说十分熟悉，尤其是长期久坐不动的上班人群，由于长期不动就会导致颈椎疾病，出现颈椎疾病要及时治疗，同时也可以通过按摩手法和针灸来治疗，适当的锻炼颈椎对颈椎疾病的恢复也有很大好处。

　　针灸作为中医的一种方法，在颈椎病的治疗方面也有着重要的价值。根据中医的理论，颈椎病是由于风寒侵袭，气血不合，经络不通所致。因此，针灸治疗颈椎病主要是应用其能疏通经络、活血化瘀的功效。

　　颈椎病的针灸治疗目前常用绝骨、后溪穴这两个部位。其原因主要是由于这两个穴位对于颈项部有疏通经络，调理血气，舒泾止痛的作用。同时根据中医局部取穴，邻近取穴的原则，同时还可以辅以颈椎夹脊，风府，大椎，魄户，天桂等穴位，治疗颈肩部僵硬，颈肩背部疼痛等症状。

　　一般在用针灸治疗颈椎病的时候，留针时间一般在12-20分钟，每日一次针灸，疗程一般依据患者对于针灸治疗的反应而定。一般的往往在8-12次左右就可达到治疗的效果。

　　以通经脉，调气血，使阴阳归于相对平衡，使脏腑功能趋于调和，从而达到防治疾病的目的。针灸疗法是祖国医学遗产的一部分，也是我国特有的一种民族医疗方法，为广大群众所信赖。

　　患者在接受针刺过程中，若突然出现胸闷、恶心、头晕、出汗，甚至面色苍白、四肢冰冷或抽搐、晕厥，很可能是“晕针，发生晕针时，医生应迅速把针取出，让晕针者平卧，并按压相应的穴位。

　　颈椎按摩手法

　　按摩手法

　　推法

　　手法：用指、掌、肘部等着力，

　　推法

　　推法

　　在一定的部位上进行单方向的直线运动，称为推法。操作时指、掌、肘等要紧贴体表，缓慢运动，力量均匀、渗透。

　　作用：具有消积导滞、解痉镇痛、消瘀散结、通经理筋的功能，可提高肌肉兴奋性，促进血液循环。

　　拿法

　　手法：用大拇指和食、中两指，

　　拿法

　　拿法

　　或用大拇指和其余四指作相对用力，在一定部位和穴位上进行一紧一松的捏提，称为拿法。力量应由轻而重，连续而有节奏，缓和而连贯，接触点在指腹而不应在指尖，腕部放松。

　　作用：拿法刺激较强，常配合其他手法用于颈项、肩部和四肢等部位，具有祛风散寒、舒筋通络、缓解痉挛、消除肌肉酸胀和精神疲劳的作用，在颈椎按摩中应用较多。

　　捏法

　　手法：用大拇指和食、中两指

　　颈椎舒展器

　　颈椎舒展器

　　，或用大拇指和其余四指相对用力挤压肌肤，称捏法，用力要求均匀而有节律。

　　作用：具有舒筋通络、行气活血、调理脾胃的功能，常用于头面、腰背、胸胁及四肢部位。

　　按法

　　手法：用指、掌、肘等按压体表

　　按法

　　按法

　　，称按法。力量应由轻而重，稳而持续，垂直向下，不可使用暴力。着力点应固定不移。

　　作用：按法是一种较强刺激的手法，有镇静止痛、开通闭塞、放松肌肉的作用。指按法适用于全身各部穴位;掌按法常用于腰背及下肢部;肘按法压力最大，多用于腰背、臀部和大腿部。