颈椎平直如何缓解?
出现颈椎平直的问题以后,大多数是颈椎间盘突出变性,所以才会导致的这种症状,患者可以通过对头部敲打按摩,梳理头部,促进血液循环,把颈椎病治的问题改善,通过这样的方法可以起到促进效果明显的作用,能够增加血液循环系统的效果。
颈椎间盘变性,刺激或压迫了邻近的脊髓,血管,神经根,血管及交感神经,并由此产生头,颈,肩,上肢等一系列临床表现如头晕,酸痛,眩晕,上肢麻木等。
对按头部
双手拇指分别放在额部两侧的太阳穴处,其余四指分开,放在两侧头部,双手同时用力做对按揉动20至30次。
按摩效果:振奋精神、清脑明目。
梳摩头顶
双手五指微曲分别放在头顶两侧,稍加压力从前发际沿头顶至脑后做“梳头”状动作20至30次。
按摩效果:促进血液循环。
按摩百会
用中指或1食指按于头顶最高处正中的百会穴,用力由轻到重按揉20至30次。
按摩效果:健脑宁神,益气固脱。