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颈椎疼贴什么膏药

  在现在的社会颈椎病是一种发病率很高的疾病,而且颈椎病的危害很大, 严重的颈椎病会有瘫痪甚至致命的危险,因此大家要能够及时认识到颈椎病的危害并做好防治,有了颈椎病也不要害怕,平时可以贴一些消炎,止痛的膏药,也要做好护理,日常可以多做颈椎保健操

颈痛

  颈椎疼贴什么膏药:


  颈椎病主要是因颈椎间盘变性、颈椎骨质增生所引起的,以颈肩痛,放射到头枕部或上肢。采用什么样的治疗方法还是需要结合你的病情,结合椎间盘突出的程度和身体症状进行综合评估,选用对症的治疗方法。外敷中药在颈椎病的治疗中可以起到对症治疗作用,常用的药物有:解热镇痛剂;扩张血管药物;解痉类药物;营养和调节神经系统的药物及一些散风祛湿、活血化瘀!关键要找到适合你自己的药膏。

颈椎病

  颈椎病的日常护理:


  1、每天上、下午坚持做颈椎保健操,常活动颈椎。


  2、日常中低头工作半-1小时以上时,要改变一下头的姿势。


  3、每天做1-2次颈椎的生理整理活动:仰身横躺在床上,颈靠床边沿,脸朝上,头朝下,以保持颈部的生理弯曲,以外力恢复颈椎的变形。


  4、还可买一个牵引器,每天牵引1-2次,每次约20-30分钟。


  5、定期拍片检查,并及时就诊,接受专科医生的指导。

膏药

  颈椎病的预防:


  一、有研究表明,长期压抑感情,遇事不外露,多愁善感的人易患神经衰弱,神经衰弱会影响骨关节及肌肉休息,长此以往,颈肩部容易疼痛。所以,要经常保持乐观向上的好心情。这是颈椎病的预防措施之一。


  二、日常生活中应注意保持头颈正确的姿势,不要偏头耸肩,看书、操作电脑时要正面注视,保持脊柱的正直。睡觉时要选择合适的枕头,不宜过高或过低,一般枕头以10厘米的高度为宜。不要躺着看书、看电视。


  三、尽可能少坐多动,能走路的不要骑车,能骑车的不要坐车。特别是有车族和长期坐办公室的人员,每天要抽出一定的时间进行锻炼,尤其注意加强颈肩部肌肉的锻炼,可做一做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动,既可缓解疲劳,又能使肌肉发达,韧度增强,有利于颈段脊柱的稳定性,增强颈肩顺应颈部突然变化的能力。爬山、游泳,对预防颈椎病效果较好。




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