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年轻人会受到颈椎病的“青睐”吗

  颈椎病是不分年龄的,只要你的颈椎没有保护好,哪怕你是年轻人,也会被颈椎病“盯上”。年轻人得了颈椎病,该如何治疗呢?


原因

  原因

  1、风寒侵袭不注意颈部的保暖,导致风寒对颈部造成侵袭,可诱发颈部肌肉的萎缩、循环障碍,若不能引起重视,长此以往,就会引发颈椎病。女性体质天生比较寒,容易四肢冰凉,对气候转凉特别敏感。居住环境寒冷、嗜好寒凉食物、穿戴过少、过劳都容易损伤身体阳气,从而使得筋骨虚寒、风寒湿邪容易乘虚而入。

  2、颈部劳损纠缠长期颈部劳损是年轻人导致颈椎提前退变老化,及早患颈椎病的最主要原因。中医有“五劳所伤”的说法,意思是说,如果我们长期保持某一种活动状态,就会破坏机体的平衡状态,最终损害健康。如果长时间保持低头工作这单一的姿势,忽视了颈椎的休息,使颈部肌肉过度疲劳,导致身体重力全部压在颈椎上,长期如此,就有可能诱发颈椎病。

  3、不良姿势长时间与电脑接触、伏案工作,熬夜,躺着看电视、看书等这些过于随意的生活状态,就是年轻人生活的写照,且大都不会保持正确的坐姿或体位,导致颈椎受到损害,诱发颈椎病。不良姿势会在很短的时间内,让你的颈椎受损,出现颈椎病的早期症状,这点一定要注意。

  治疗

  1、最常见的而且比较简单有效的治疗颈椎病的方法是使用牵引法。通过牵引法可以使头颈部相对固定于生理曲线状态使其复位。如果是早期的颈椎病患者,使用这个方法会有很好的疗效,而且不会有其他的并发的问题。但是需要注意的是不能不停的牵引,不然不仅治不好颈椎病,反而会使病情加重。

  2、用热敷的方法治疗颈椎病也是一种很不错的方法,可以把毛巾浸泡在热水里,然后用热毛巾贴在颈部,等到毛巾热气散发之后,再重复几次。这样做的好处就是能够活血,疏通经脉,让僵硬了一天的颈椎得到有效的缓解,放松颈椎周围的肌肉,达到缓解酸痛的目的。

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