治疗颈椎病最好方法是什么?
颈椎病算不上大疾病,因为在刚出现的时候能发现既可以很快治愈的。也有部分朋友认为颈椎病是小疾病没有理会,而导致疾病愈发严重。治疗颈椎病可以通过按摩法、理疗、牵引法来进行,这些方法都是较为简单的。
1、颈椎牵引疗法。这是颈椎病较为有效并且应用较广的一种治疗方法,这种疗法普遍适用于各类颈椎病,对早期病例更为有效。
2、按摩推拿疗法是颈椎病的治疗方法。这是中医治疗颈椎病的主要方法,也是颈椎病较为有效的治疗措施。其作用是能缓解颈肩肌群的紧张及痉挛,恢复颈椎活动,松解神经根及软组织粘连来缓解症状。
3、推拿疗法:推拿属手法治疗,是对关节功能紊乱的主治法。结合现代背柱解剖学、生理力学进行了手法的改革,形成一套针对脊柱关节错位,椎间盘突出和关节滑膜嵌顿的正骨与推拿相结合的治疗颈椎病的手法,这套手法具有轻巧、无痛、安全而有效的特点。
4、理疗。在颈椎病的治疗方法中,理疗可起到多种作用。一般认为,急性期可行普长因离子透入、超声波,紫外线或间动电流等;疼痛减轻后用超声波、碘离子透入,感应电或其他热疗。
日常生活中的小方法
1.拿大顶:拿大顶就是头手倒立运动的俗称。这是一种反常规运动,头朝下脚向上,双手贴地,身体或倚墙或不靠任何物体。在床头拿大顶可以缓解颈部,肩部的疲劳,促进血液循环,对颈椎病有非常有效的自疗治疗作用。
2.玩遥控飞机:随着科技的发展,遥控飞机越来越出现在人们的视野之中,无论是小孩还是大人,都可以简单操作这种玩具,人们观望着飞机飞行的同时,就很好的自我治疗和预防了颈椎病。