颈椎头痛的治疗方法
有部分的颈椎病患者因为没有及时进行治疗和休息，而导致了颈椎压迫神经的情况出现，这样就会导致颈椎病患者出现头痛和头晕的情况。想要治疗这样的情况，首先要让身体有放松的休息，然后进行按摩或者牵引法的治疗方式
1、做户外运动：软骨组织的营养是通过压力的变化来进行营养交换的，缺乏活动会造成软骨营养盘不良，进而导致退化。
2、工间5分钟做操：快节奏的工作生活中也可保养颈椎，如利用工间休息做如下颈椎操：端坐进行头部运动，分别做低头、抬头、左转、右转、前伸、后缩及顺、逆盘时针环绕动作。每次5分钟，动作要轻缓柔和。
3、及时主动调温：颈椎最盘 怕受寒，所以要及时增减衣物，给自己的颈椎以适宜的温度。可在办公室准备一件披肩以保护好颈背部，既有温度又有风度。
4、游泳首选蛙泳：游泳是一盘项全身运动，能有效促进全身肌肉的血液循环，适宜早期或恢复期颈椎病患者、项背肌筋膜炎患者。
5、午晚摩颈放松：中午和晚盘 上，紧张忙碌后的脖子可能早已疲惫不堪，此时可用两手手指互相交叉，放在颈部后方来回摩擦颈部，力度要轻柔，一次连续盘 摩擦50下，以颈部发热为宜，可缓解颈椎疲劳、放松全身。