当前位置: 首页 > 颈椎病治疗方法 > 神经压迫颈椎怎么治疗好?

神经压迫颈椎怎么治疗好?

  不管是神经压迫颈椎还是颈椎压迫神经,对患者的身心影响都是巨大的,必须及时治疗。坐姿正确是起码的,尤其白领们更要适时让肌肉保持放松、工作一至两个小时要适当活动颈部、不要总是低头工作,要及时抬头望远、睡眠方式要正确,枕头也不要太高。

  第一, 坐姿正确 :患者要争取保持舒适自然的姿势。对办公室工作者来说,也要时不时的站起来走动走动,活动一下颈肩部位让肌肉得到松弛,这样都可以缓解自身病情。


  第二, 活动颈部:患者在工作1到2个小时左右可以有目的地让头部和颈部向前后左右的转动几次,转动的时候动作要轻柔来促使关节僵硬和疲劳感得到缓解。

  第三, 抬头望远:如果患者总是低头的话也会引起颈椎不适,因此,在久坐的时候患者应该经常抬头向远方眺望以下,这样既可以消除疲劳感也可以促进病情的缓解。


  第四, 睡眠方式:患者在睡觉的时候要注意姿势,不要俯着睡,枕头也不要太高,也不要躺着看书。

  第五, 避免损伤:患者要尽量减少急性颈椎损伤,比如,避免猛抬重物,避免紧急刹车。


  第六, 防寒防湿:颈椎压迫神经可能和风寒、潮湿等气候和天气变化有关系,因此,患者要防止颈部受风,受寒。


  颈椎压迫神经如何治疗?颈椎病的危害是很大的,患者一定要选择正规医院,并且选择适合自己的治疗方法,在接受合理治疗的同时也要做好以上的防护措施,这样才能促进病情的缓解,让颈椎压迫神经得到合理的治疗。


热门标签

热门文章